Tu cuerpo, un todo.

Pedagogía Corporal

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Ana Velázquez

¿Todos los esfuerzos realizados hasta la fecha, horas de estudio y dedicación nos llevan a mejorar nuestro nivel interpretativo?

Al mismo tiempo que aumentan las horas de estudio, aumenta el riesgo de padecer una lesión por sobrecarga del sistema muscular.

images (1)Puedes estar ocasionando una lesión sin saberlo ya que la mayoría de afecciones vienen ocasionadas por el exceso de tensión muscular que llegan a atrapar los nervios causando dolor, hormigueo, falta de fuerza, precisión, etc.

¿Se puede de alguna otra forma? Sí, y estas formas se aprenden.

Son fórmulas que se deben integrar en el plan de estudios individualizado y que constan de modificar los siguientes puntos básicos:

-Si has descubierto a base de “ensayo-error” cuál es tu mejor postura, hay mejores opciones. Una visión objetiva será más acertada.

Planificación de las piezas a estudiar según tu tiempo y la dificultad de las mismas. No dejes las difíciles…

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